「デリケートゾーンのかゆみ」
生理が近づくと、デリケートゾーンがかゆくなる状況が現実的にあります。
骨盤を緩めることで骨盤の血行を変改し、うっ血を取り除いてくれます。
刺激し過ぎてかえって悪影響になってしまうということはないですよねってかんじ。
痛みのために家事ができない、おしごとに行けないなどの日常身の回りに支障が出るほどの生理痛は、「月経困難症」と呼ばれているそうです。
体の真ん中のへその辺りや腰に使い捨てカイロをあてたり、保温性の高い下着やソックスを身につけたりするといいだろう。

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